효소 섭취로 류머티즘 증상을 극복한 이옥순 씨의 감동적인 이야기를 만나보세요.
39세부터 앓아온 관절 류머티즘으로 고통받던 그녀가 66세에 젊고 건강한 할머니로 변신한 비결은 무엇일까요?
효소의 힘으로 삶의 질이 어떻게 변화했는지, 그리고 류머티즘 예방과 관리에 도움이 되는 생활 습관과 효소의 역할에 대해 자세히 알아보세요.
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39세 이전부터 류머티즘 앓다
저는 올해 66세가 된 이옥순이라고 합니다. 누구나 한두 번쯤 몸이 아픈 경력이 있게 마련입니다. 그렇듯이 저 역시 긴 인생 동안 적지 않은 병을 앓았습니다.
39살 때 자궁근종수술을 받은 것은 물론 그 이전부터 관절 류머티즘을 앓았습니다. 그런데 병 자체도 자체지만 신경성 관절 약과 호르몬제를 오래 복용해야 했습니다.
그러다보니 그 부작용으로 살이 79kg까지 쪘습니다. 작은 체구임에도 상의는 100 사이즈도 작을 정도였습니다. 그 때문에 임신도 잘 되지 않는 등 온몸이 만신창이가 되었습니다.
물론 병원도 집처럼 드나들었습니다. 그렇게 64세까지 살아온 삶이었습니다. ‘약과 통증 주사로 연명한 삶’ 이라고 해도 과언이 아닐 것입니다.
예기치 않게 만난 효소 섭취
그러다가 2년 전, 기적 같은 기회를 얻었습니다. 예기치 않게 효소를 만나 건강하고 예쁜 할머니로 살게 된 것입니다. 실로 효소를 만나기 전이었던 2년 전의 상황은 돌이키기조차 무섭습니다.
재래식 화장실은 쭈그리고 앉을 수 없어 속옷을 버릴 때가 많았습니다. 그리고 평평한 길도 몸이 부서질까 조심해서 걸어야만 했습니다.
또, 오르막길은 숨차고 허리 아파 못 갔습니다. 내리막길은 무릎부터 발까지 저려서 뒷걸음 질 쳐야만 했습니다. 계단은 저에게 공포의 대상이었습니다.
하지만 병원을 가도 딱히 처방은 없었습니다. 그러니 이 병원 저 병원을 전전해야만 했습니다. 그리고 비만은 지방흡입술만 안 했을 뿐 전신마사지, 경락 마사지, 약 복용 등 할 수 있는 건 다 해보았습니다.
하지만 잠시 좋아졌다가 요요를 겪는 일의 반복이었습니다. 그렇게 죽음이 가까워졌다는 걸 의심 없이 받아들이던 저였습니다.
그런데 지금은 66살의 젊고 예뻐진 할머니로 살고 있다는 것이 믿기지 않습니다. 그동안 너무 몸이 아팠으니 지금의 상태가 완벽하지 않은데도 감지덕지한 것인지 모르겠습니다.
그러나 효소 섭취 후 저를 괴롭히던 대표적인 증상들이 사라졌다는 것만으로도 행복합니다. 이제 저는 외출도 자신 있게 합니다.
오랜만에 만난 사람들도 알나보지 못할 정도로 건강해졌다고 함께 기뻐해줍니다. 지금 제가 살아있다는 것입니다. 사람들과 만나고 대화할 수 있다는 것입니다.
좋아하는 것을 보고 즐길 수 있다는 것입니다. 억만장자도 아닙니다. 이팔청춘도 아닙니다. 이 모든 것이 저에게는 가장 큰 행복입니다.
저에게 ‘젊고 예쁜 할머니’ 의 삶을 안겨준 효소입니다. 이에 대해 지극히 감사하는 이 마음을 영원히 잊지 않고 살아갈 생각입니다.
류머티즘 증상과 예방법
류마티스 관절염은 자가면역질환으로, 손과 발의 작은 관절에 좌우 대칭적으로 발생하는 경우가 많습니다.
관절 관련 증상
- 관절 통증과 부기: 여러 관절에서 염증이 발생하여 통증이 생기고 붓게 됩니다. 손가락, 손목, 발, 발목 등에 흔하게 나타납니다.
특히 손가락 관절이 물 찬 고무풍선처럼 부어오르는 경우도 있습니다. - 조조 강직: 아침에 일어났을 때 관절이 뻣뻣하고 잘 펴지지 않는 증상입니다. 보통 1시간 이상 지속됩니다. 활동을 시작하면 점차 뻣뻣함이 풀리는 경향이 나타납니다.
- 열감: 염증이 발생한 관절 부위에서 열감이 느껴집니다.
- 대칭적인 증상: 몸의 양쪽 같은 부위의 관절에 동시에 통증과 부기가 나타나는 경우가 대부분입니다.
전신 증상
- 피로감: 만성 피로와 무기력함을 느끼게 됩니다.
- 발열: 미열이 나는 경우가 있을 수 있습니다.
- 식욕 부진 및 체중 감소: 식욕이 떨어져 체중이 줄어드는 경우가 있습니다.
- 피부 결절: 관절 부위나 피부에 류마티스 결절이라는 작은 덩어리가 생기는 경우가 있습니다.
- 빈혈: 적혈구 수치가 낮아져 빈혈이 나타나는 경우가 있습니다.
퇴행성 관절염과의 차이
- 발생 부위: 퇴행성 관절염은 주로 무릎이나 척추처럼 체중 부하가 많은 관절에 발생합니다. 그러나 류마티스 관절염은 손과 발의 작은 관절에 주로 나타납니다.
- 강직 시간: 퇴행성 관절염으로 인한 강직은 보통 10~20분으로 짧습니다. 반면, 류마티스 관절염의 조조 강직은 1시간 이상 지속되는 것이 보통입니다.
류머티즘 질환은 관절에 이상 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다. 조기 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요하기 때문입니다.
효소 섭취 방법 2가지
1. 관련된 효소 종류
류마티스 관절염과 효소는 여러가지 측면에서 관련이 있습니다. 염증을 유발하고 조직을 파괴하는 효소가 질병 진행에 중요한 역할을 합니다.
그래서 이를 표적으로 삼는 효소 억제제가 중요한 치료법으로 활용되는 것입니다.
발병 관련 효소
- PAD: 이 효소는 먼저 단백질을 변형시킵니다. 그래서 류마티스 관절염 환자에게서 흔히 발견되는 시트룰린화된 단백질을 만듭니다.
특히 PAD2와 PAD4 효소는 질병 발병에 가장 밀접하게 관여하는 것으로 알려져 있습니다.
- 에놀라제: 류마티스 관절염의 새로운 원인 물질로 밝혀진 효소입니다. 서울대병원 연구팀은 에놀라제가 류마티스 관절염 발병에 관여한다는 사실을 처음으로 규명했습니다.
- IRAK4: 염증을 증폭시키는 효소입니다. 이 효소의 기능을 억제하면 류마티스 관절염을 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다. 이를 활용한 신물질이 개발되기도 했습니다.
- MAO-B: 관절의 염증에 관여하는 효소입니다. 류마티스 관절염 동물 모델 연구를 통해 MAO-B 억제제가 염증 수치를 개선하는 효과를 나타냈습니다.
효소를 이용한 치료법
효소 관련 문제 및 영향
- 간 효소 수치 상승: 치료제 중 일부는 간에 부담을 주어 간 효소 수치를 상승시킬 수 있습니다. 따라서 환자는 정기적인 간 기능 검사가 필요합니다.
의사는 간 효소 수치에 영향을 덜 주는 약물로 교체를 할 수도 있습니다. - 퓨린 효소 활성: 퓨린 대사 관련 효소와의 활성 간에 연관성이 있다는 연구가 있습니다. 이 연구는 치료제의 효과와 관련될 수 있는 효소 활성 차이를 밝히는 데 중점을 두고 있습니다.
2. 도움되는 한약재
류머티즘에 좋다고 알려진 한약재는 여러 가지가 있습니다. 하지만 사용하기 전에 반드시 전문가와 상의해야 합니다.
류머티즘은 정확한 진단과 치료가 필요한 질환이므로, 한약재는 보조적인 요법으로 고려해야 합니다.
- 생강: 항염증 및 진통 효과가 있어 증상 완화에 도움을 줍니다.
- 강황: 주성분인 커큐민은 강력한 항염증 작용을 하여 관절염 통증과 염증을 줄이는 데 효과가 있습니다.
- 유향: 염증성 류코트리엔 생성을 억제하여 관절 통증과 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 몰약: 테르펜과 스테롤 성분이 풍부하여 항염증 작용을 하는 것입니다.
- 작약: 뿌리에 함유된 약리 성분인 페오니플로린 등이 항산화 및 항염증 효과를 보입니다.
- 미역줄나무: 자가면역 반응을 억제하여 치료에 효과가 있습니다.
- 감초: 장-관절 축을 조절하여 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
- 숙지황: 자가면역 질환에 사용됩니다. 면역 기능의 균형을 맞추고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.